Oaxaca de Juárez, 7 de julio. Explota tu creatividad y dale distintos usos al aguacate, aprende a prepararlo de formas creativas y deliciosas. Esta semana en Mundo Sunshine, aprende a preparar distintos platillos basados en el aguacate. Deleita...
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Comida
Oaxaca de Juárez, 6 de julio. El frijol es parte de la historia misma de México y de sus costumbre gastronómicas. Es sin duda alguna un de los alimentos de mayor consumo en el país como el maíz y en menor medida el pollo. No me imagino una comida...
Oaxaca de Juárez, 5 de julio. El hambre nocturna ataca fuerte y es muchas veces la responsable de que no puedas bajar esa grasa acumulada en el vientre y las caderas, pero cómo contrarrestar esas ganas de comer los tacos que están cerca de la casa...
Oaxaca de Juárez, 4 de julio. Comer de manera saludable puede convertirse en un verdadero reto. Saber combinar los alimentos y las cantidades necesarias es muy fácil, el punto está en el equilibrio, para Diana Castellanos, experta en nutrición, comer...
Oaxaca de Juárez, 2 de abril. ¿Por qué hay días que no podemos hacer algo hasta que nos tomamos un café? ¿Por qué hay días que no queremos chocolate, sino lo necesitamos, y qué pasa con todas la historias de antojos de embarazadas? Las personas...
Oaxaca de Juárez, 2 de julio. Este superalimento, es uno de los pescados con menos grasas saturadas y más contenido de ácidos grasos omega-3, el cual tiene como principal beneficio ayudar en la salud del corazón. "Este y otros pescados azules son muy recomendables...
Oaxaca de Juárez, 1 de julio. La cerveza ha sido reconocida por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria como una opción dentro de la pirámide de nutrición saludable para los adultos, logro que otras bebidas aún no alcanzan. Una cerveza...
Oaxaca de Juárez, 24 de junio. Sal de la rutina y logra un desayuno saludable y delicioso con esta sencilla receta. Aquí te decimos cómo puedes preparar un delicioso smoothie de mango con yogur. No olvides que tu smothie será un complemento y que tu desayuno...
Oaxaca de Juárez, 23 de junio. ¿Cuántos arándanos comes por semana? La respuesta debería ser varias porciones, ya que se han demostrado sus beneficios a la salud. Un estudio de Harvard Medical School de 2013 encontró que de 93,600 mujeres estudiadas...
Oaxaca de Juárez, 18 de junio. El sushi se ha convertido en uno de los platillos más trendy de las últimas décadas. Este plato de origen japonés elaborado a base de arroz sazonado con vinagre y azúcar, y verduras, pescados y mariscos frescos, tiene...
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