Oaxaca de Juárez, 1 de julio. La cerveza ha sido reconocida por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria como una opción dentro de la pirámide de nutrición saludable para los adultos, logro que otras bebidas aún no alcanzan.
Una cerveza de vez en cuando no es algo negativo, puedes disfrutar de esta rica y refrescante bebida sin ningún remordimiento, claro con medida.
El hecho de que la cerveza provenga de una fermentación natural y que contenga menos alcohol que otras bebidas como los destilados ayuda en gran medida a que la cebada tenga efectos positivos en la salud. Además, esta bebida es un vasodilatador que ayuda a prevenir enfermedades. Al relajarse los vasos sanguíneos se reduce la presión arterial mejorando los síntomas en adultos.
En una entrevista reciente, el director de Cerveceros de España, Jacobo Olalla Marañón, explicó que el consumo de cerveza no se considera como calorías vacías porque tiene micronutrientes, ácido fólico y antioxidantes.
Con información de Women´s Health
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