Ricardo García
Oaxaca de Juárez, 22 de enero. Con cupo limitado y bajo la modalidad presencial y en línea, en la Facultad de Cultura Física y Deporte de la Universidad Autónoma Benito Juárez de Oaxaca (UABJO), se realizó la charla motivacional impartida por el atleta olímpico Juan Luis Barrios Nieves, quien platicó de las bases del atletismo y el desarrollo para convertirse en un atleta internacional.
El atleta Juan Luis Barrios Nieves cuenta con el récord mexicano de los 5000 metros en pista cubierta, en el año 2017 obtuvo el primer lugar en el medio maratón de la ciudad de México con un tiempo de 01:06:01, participó en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 donde finalizó séptimo en la final de los 5000 metros, mientras que en los Juegos Olímpicos de Londres 2012, terminó en el octavo sitio dentro de la final de los 5000 metros.
Como parte de su charla frente a jóvenes universitarios de la Licenciatura en Entrenamiento Deportivo, relató que es fundamental el desarrollo de un atleta, para conocer la capacidad de un individuo para alcanzar el máximo rendimiento, no solamente se deben enfocar en ganar una carrera, por ello es fundamental que exista un equilibrio en la parte mental y física.
Con 38 años de edad y casi 30 de correr ininterrumpidamente, Juan Luis Barrios comentó que en la etapa inicial se deben conocer las capacidades motrices de un niño, pero también se debe trabajar la parte motivacional. Incluso agregó que uno de los formadores que tuvo en sus inicios fue el profesor Juan López Montaño, con quien trabajó alrededor de 5 años para conocer los fundamentos del atletismo. Desde niño aprendió a lanzar jabalina, bala, participó en pruebas de reacción, trabajó en su técnica, etcétera, todo ello para comprender a su deporte como una disciplina.
Años de base, elasticidad, técnica y reacción temporada tras temporada, fue parte del proceso largo que tuvo que asimilar con las cargas de entrenamiento, por otra parte en la etapa competitiva, entendió que era importante saber correr y demostrar el saber cómo destacar en una pista de atletismo, en cómo ganar una posición, para lo cual era esencial trabajar en la estrategia para desarrollarla de forma adecuada acorde a lo aprendido en los entrenamientos.
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