Ricardo García
Oaxaca de Juárez, 5 de febrero. Frente a una de las fuentes del Parque El Llano, se realizó la capacitación del instructor de activación física, Benjamín Murillo Munguía, en esta ocasión la sesión de ritmos se especializó con la técnica de Baile-Fitness y fue para público en general y maestros especializados.
Con 10 años dentro del mundo de la activación física, el instructor originario del Distrito Federal, comentó que el motivo de su visita fue para capacitar a los entrenadores oaxaqueños, para ello les impartió un taller de baile y ritmos. La modalidad de Baile-Fitness es muy alegre y busca que la gente se divierta, para ello es fundamental abrir más espacios al aire libre para que las personas se mantengan activas.
El maestro Benjamín Murillo Munguía comentó sentirse muy satisfecho por la invitación a la Verde Antequera, le sorprendió la respuesta de las personas a la clase de ejercicios y ritmos, agregó que es muy positivo que la gente se reúna en este tipo de parques como lo es El Llano. Por otra parte comentó que los entrenadores oaxaqueños son muy animados y es importante estarlos motivando para sacar lo mejor de ellos.
El joven profesor de ritmos, motivó a la gente a sumarse a las campañas de activación, es fundamental hacer ejercicio diario y sobre todo bajarle al consumo de grasas, por lo que es necesario mejorar la alimentación y acostumbrar al cuerpo a nuevos hábitos.
Como parte de su gira de Baile-Fitness, el profesor Benjamín Murillo, continuará sus clases en Zacatecas y Cozumel, previo a su estancia en la capital oaxaqueña pasó unos días mejorando sus técnicas en Monterrey, Nuevo León.
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