Oaxaca de Juárez, 26 de agosto. El cambur es considerado ser unos de los alimentos mas nutritivos, ya que este aporta minerales y vitaminas necesarios para un mejor rendimiento del organismo. Al cambur se puede someter a un proceso de deshidratación a través del cual se obtiene el cambur pasa.
Este alimento natural poseen grandes beneficios para nosotros como:
Ayuda a aumentar de peso de manera saludable.
Para las personas con hipertensión arterial es un gran complemento medicinal ya que el potasio que contiene ayuda a reducir el sodio de la sangre, por ende reduce la tensión arterial.
Es importante en caso de los deportistas que pierden sales minerales del cuerpo debido a la competición.
Contribuye al crecimiento del niño
Contiene fibra, la cual ayuda a evitar el estreñimiento.
Además colabora en la nutrición y brillo de nuestro cabello.
Con el consumo de dos bananas al día podemos mejorar:
Ulceras: Ya que es poca de las frutas que no deterioraran las paredes del estomago.
Anemia: Debido a su alto contenido de hierro puede estimular a la producción de hemoglobina en la sangre.
Acidez: debido a su complemento natural de antiácidos.
Emocionalmente también ayuda a la depresión, stress y nerviosismo.
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