Cómo reducir drásticamente la basura de su hogar (15:00 h)

Antes de que empieces:

• Ármate con una botella de agua reutilizable, un par de bolsas de supermercado, algunas bolsas de tela, frascos reutilizables y botellas.
• Tenga en cuenta mi metodología 5R, como se describe en mi libro a lo largo del proceso: rechazar lo que no necesita, reducir lo que necesita, reutilizar lo que consume, reciclar lo que no puede rechazar, reducir o reutilizar, y Rot (Compost) el descanso.

COCINA

• Alternativas de bienvenida a los desechables (toallas de papel, bolsas de basura, papel encerado, láminas de aluminio, platos desechables, tazas, etc.): intercambie las toallas de papel por trapos reutilizables, cambie las bolsas de sándwich por toallas de cocina o recipientes de acero inoxidable, tire las bolsas de basura por completo ( los residuos húmedos son compostables de todos modos).
• Compre a granel o en el mostrador, traiga bolsas reutilizables (productos secos), frascos (artículos húmedos como carne, charcutería, pescado, queso, aceite, mantequilla de maní) y botellas (líquidos: aceite, salsa de soja, champú, acondicionador).
• Si no puede encontrarlo a granel, busque un proveedor (traiga su frasco a la heladería, una funda de almohada a la panadería para su pan, o sus botellas a la bodega / cervecería) … o hágalo (aderezo para ensaladas, salsa picante , mermeladas, hummus, galletas, tomates enlatados).
• Compre en el mercado del agricultor: se llevarán el cartón de huevos y las cestas de bayas para su reutilización. Es muy probable que sus verduras también estén libres de plástico y calcomanías.
• Aprende a amar tu agua del grifo. Use jabón líquido de castilla a granel como limpiador de platos / manos, bicarbonato de sodio como depurador (en un agitador de parmesano inoxidable) con un cepillo de limpieza compostable.
• Compre detergente para lavavajillas a granel.
• Convierte tu basurero en un gran compostador. Use su pequeño contenedor de compost como un bote de basura (en el mercado, los tamaños de estos parecen invertidos).
• Reinventa sus sobras antes de que se deterioren.
• Revise su carpeta / caja de recetas y solo mantenga las recetas que se pueden lograr con cero desperdicio en mente.
• Invierta en una olla a presión (reduce a la mitad el tiempo de cocción).
• TAMBIÉN PUEDE … Reutilice el papel impreso de un solo lado para la compra de comestibles y la lista de recados, use agua de limpieza de lechuga para regar las plantas, abra el horno después de hornear en invierno (enfríe el horno, caliente su casa)

BAÑO

• Use papel higiénico 100% reciclado y sin blanquear envuelto individualmente en papel (cómprelo en su restaurante local y tienda de suministros del hotel y ahorre en grande) o, si tiene energía solar, puede instalar un lavabo eléctrico en el asiento del inodoro.
• Use una piedra de alumbre o bicarbonato de sodio como desodorante.
• Para afeitarse, (re) use una maquinilla de afeitar de seguridad y jabón de afeitar (cualquier jabón servirá pero mi favorito es el jabón Alep).
• Rellene sus botellas con champú y acondicionador a granel. O mejor aún, renuncie al acondicionador y use el mismo jabón sólido que usa en la cara y el cuerpo para lavarse el cabello.
• Si tu cabello es corto, también tienes la opción de “no hacer caca”: enjuaga tu cabello, masajea el bicarbonato de sodio y luego enjuaga con vinagre para darle brillo.
• En lugar de laca para el cabello, cambie a agua de limón en una botella con atomizador (receta en el libro).
• Para tener más tiempo entre lavados, sustituya el champú seco por almidón de maíz (a granel).
• Para el jabón corporal / facial, busque un jabón sólido sin paquete. Para exfoliar, use bicarbonato de sodio a granel.
• Para una máscara, use arcillas a granel (francés, caolín, bentonita, etc.), mezcladas con agua o vinagre de manzana.
• Cambie de pasta de dientes a bicarbonato de sodio, en un agitador de especias.
• Use un cepillo de dientes compostable de madera.
• Reduzca sus cosméticos y considere sustitutos caseros como el cacao en polvo como bronceador y bálsamo casero que funciona en los ojos, labios, cabello y uñas y en lugar de productos femeninos desechables, invierta en una copa menstrual y forros reutilizables (la copa es personalmente todo lo que necesito) .
• Todo lo que necesita para sus uñas es un cortaúñas, una lima de acero inoxidable y el bálsamo casero en mi libro para obtener humedad y brillo.
• Olvídate de los Q-tips, de todos modos no son buenos para ti.
• TAMBIÉN PUEDES … abonar los recortes de cabello y uñas, poner un ladrillo en el tanque de tu inodoro, recoger agua en un balde mientras la ducha calienta y regar tus plantas con ella, y usar cero residuos de limpieza: vinagre para moho, bicarbonato de sodio como exfoliante, un mezcla de bicarbonato de sodio y vinagre como limpiador de desagües …

ARMARIO

• Se adhieren a los armarios mínimos, zapatos y carteras.
• Solo compre un par de veces al año para evitar compras compulsivas.
• Comprar exclusivamente ropa de segunda mano. Si debe comprar una nueva, compre una marca con una garantía incondicional (como estos calcetines o este paraguas).
• Sea implacable con el ajuste, si le queda bien, es más probable que lo use.
• Traiga una bolsa reutilizable para sus compras
• Done piezas sin usar.
• Mantenga algo de su ropa gastada para trapos y etiquete el resto como “trapos” para que Goodwill los recicle.
• Aprende algunos trucos de costura (como acortar un dobladillo o zurcir).
• TAMBIÉN PUEDES … llevarlo al sastre para un mejor ajuste para que realmente lo uses, y tengas un pañuelo en tu bolso / bolsa …

LAVANDERIA Y LIMPIEZA

• Son bienvenidas las alternativas de limpieza natural: jabón de castilla en pisos y fregaderos, mezcla de vinagre blanco como limpiador universal, bicarbonato de sodio para trabajos de fregado y vinagre para moho.
• Herramientas alternativas de limpieza para el hogar: un estropajo de metal en acero inoxidable, un cepillo de madera para fregar la luz, un cepillo de dientes viejo para lugares difíciles de alcanzar y trapos para todo lo demás (mostradores, piso, refrigerador, espejos, etc.)
• Barra sus pisos con una escoba de seda o cerdas de jabalí, lávelos con un trapo húmedo pegado a un trapeador y unas gotas de jabón de castilla.
• Use prendas de vestir gastadas y hechas trapos en los desorden no lavables (cera / grasa automática / pegamento / calafateo).
• Compre detergente para lavavajillas a granel y use vinagre blanco como agente de enjuague.
• Deje que las plantas de interior absorban toxinas y limpien su aire.
• Abra una ventana en lugar de enchufar un ambientador.
• El lavado de la ropa una vez por semana ahorra tiempo y costos de energía de la secadora, use un detergente para ropa que se venda a granel, cargas completas y ciclos de agua fría tanto como sea posible.
• Savon de Marseille, detergente para lavavajillas, tiza, limón o vinagre funcionan muy bien en las manchas.
• Secar en una línea cuando sea posible.
• Planche menos cosas y use un almidón casero en una botella de spray inoxidable (receta en el libro).
• TAMBIÉN PUEDE … usar bolas de secadora de lana, encontrar una tintorería sostenible (una que ofrezca una bolsa de ropa reutilizable y limpiadores no tóxicos), pelusas de secadora de compost y conejitos de polvo …

COMIDA Y ENTRETENIMIENTO

• Recuerde llevar frascos adicionales a la tienda de comestibles cuando compre una compañía (incluyendo comida para llevar).
• Prepare bocadillos para fiestas más grandes y considere servir agua del grifo con rodajas de limón en lugar de agua con gas.
• Use cristalería, platos de cerámica y servilletas de tela en todo momento.
• Evite el uso de platos / platos para servir: al servir directamente en los platos de la cena, simplifica, ahorra agua de la limpieza adicional y permite una presentación del plato.
• Encuentre formas creativas de decorar su mesa con algunos trucos plegables de servilletas, hojas / ramas desechadas del jardín o simplemente fruta de temporada…
• Reutilice latas votivas vacías (y la base de la mecha) para hacer nuevas velas votivas para la compañía con cera de abejas a granel y mecha sin plomo.
• Traiga un frasco de consumibles caseros, o su artículo a granel favorito envuelto en Furoshiki como regalo de anfitriona.
• Regala una experiencia como regalo de cumpleaños.
• Eduque a sus amigos sobre sus esfuerzos de cero desperdicio (para que no traigan desperdicios a su hogar)
• TAMBIÉN PUEDES … traer tu propio contenedor para las sobras cuando salgas a cenar, usar baterías recargables para esos controles remotos, intentar vivir sin TV por un tiempo …

OFICINA

• Rechace y, por lo tanto, ayude a detener la locura de los obsequios de bolígrafo / lápiz gratis.
• Use bolígrafos recargables, plumas estilográficas de pistón, lápices mecánicos, marcadores recargables para pizarras blancas y done material de oficina adicional (papel, lápices) al programa de arte de su escuela pública.
• Comience su guerra personal de correo basura, cancele sus directorios telefónicos y regístrese para recibir facturas y estados de cuenta electrónicos.
• Reutilice el papel impreso de un solo lado para imprimir o hacer cuadernos con un clip metálico, reutilice los sobres de respuesta de correo basura y, si compra papel nuevo, elija reciclado y empaquetado en papel.
• Deshágase del bote de basura, esfuércese por usar su compost y sus contenedores de reciclaje exclusivamente.
• Use, reutilice y solicite material de embalaje de papel reciclable al realizar el envío (incluida la cinta de papel), imprima franqueo y direcciones directamente en sus sobres, use el correo de superficie, use un sello de remitente en lugar de pegatinas.
• Reutilice los clips de papel (disponibles a granel) en lugar de grapas o una grapadora sin grapas.
• Use su biblioteca para revistas y libros, venda sus libros o done a su biblioteca para que otras personas puedan disfrutar.
• Use la nube en lugar de tarjetas de memoria o unidades externas.
• TAMBIÉN PUEDE … usar una regleta de alimentación en su equipo, rellenar los cartuchos de su impresora, hacer papel con papel impreso de doble cara, llevar el material de embalaje que reciba al centro de envío local para su reutilización …

MEDICACIÓN

• Mantenga solo un suministro mínimo, para que pueda ver lo que tiene.
• Pídale a su farmacia que reutilice su frasco de recetas. Es ilegal que las farmacias recarguen en CA, pero su estado podría permitirlo.
• Elija tabletas (analgésicos, por ejemplo) en un vaso o, por defecto, un frasco de plástico (generalmente un # 2 reciclable), en lugar de las tabletas envueltas individualmente en aluminio / plástico.
• No compre frascos de medicamentos de tamaño jumbo, caducan mucho antes de que pueda terminarlos.
• Elija tubos de metal en lugar de plástico.
• Invierta en una olla Neti: ideal para limpiar sus senos nasales con solo agua y sal marina.
• Considere algunas alternativas naturales: un té de seda de maíz para aliviar la próstata, un té de hoja de sen para aliviar el estreñimiento o un baño de avena para aliviar la piel.
• Limpie los cortes y raspaduras con agua y jabón.
• Renuncia a las banditas de plástico y deja secar al aire.
• No use productos antibacterianos de uso diario, ya que fortalecen las bacterias malas.
• TAMBIÉN PUEDE … reconsiderar su verdadera necesidad de vitaminas (en lugar de una dieta saludable y variada) y usar protector solar con moderación (no desea cáncer de piel ni deficiencia de vitamina D) …

JARDINERÍA

• Use plantas nativas y tolerantes a la sequía, reemplace su césped con pastos nativos cortos.
• Haz espacio para el compost.
• Considere un compostador de gusanos o uno eléctrico si vive en un departamento, un compostador de mascotas separado para las heces de su perro (cómo hacerlo en el libro)
• De vez en cuando orinar en la base de sus plantas de cítricos, prosperarán.
• Devuelva los recipientes de plástico a la guardería.
• Encuentra semillas a granel.
• Regale plantas y cualquier elemento de jardinería que ya no desee. Publíquelos en la sección gratuita de Craigslist o Freecycle.
• Encuentre un centro de jardinería a granel y rellene bolsas de arena reutilizables con tierra, rocas, compost, etc.
• Considere invertir en un controlador de riego con un sensor de agua de lluvia.
• Instale captaciones de aguas pluviales y grises (revise las ordenanzas de su ciudad para ver las últimas).
• TAMBIÉN PUEDES … Mantener una selección de herramientas mínima y de calidad hecha de metal y madera (que se puede reparar más fácilmente) …

Artículo en inglés