Ricardo García
Oaxaca de Juárez, 26 de mayo. La capital oaxaqueña tendrá la sede de la serie regional categoría pequeña 2025, del miércoles 4 al domingo 8 de junio, como anfitriones tendremos a equipos representantes de la región 6 de Ligas Pequeñas de Béisbol, por lo que el llamado “Rey de los deportes” vivirá grandes emociones en los diamantes de juego oaxaqueños.
Entre los equipos que han confirmado su participación oficial representando a los diferentes distritos que conforman la región 6, de Liga Pequeñas de Béisbol de México, así como del campeón defensor y del equipo anfitrión, se encuentran: En el distrito 5, la Liga Cardel (campeón 2024), Liga Sureste y la Liga 30 Caballeros.
En el distrito 10 se contará con la participación de la Liga Maya y la Liga Olmeca, mientras que el distrito 27 tendrá la participación de la Liga Drabb, así como el Rancho Beisbolero. En tanto, en el distrito 30 lo conforman la Liga Pequeña de Béisbol Oaxaca, como anfitriones, la Liga Istmo Centro y la Liga Monte Albán. Mientras que en el distrito 31, lo integran la Liga Vinicio Castilla, así como la Liga Yucatán.
Por otra parte es fundamental que los equipos y los managers cuiden a sus jugadores en esta temporada de calor, por ello deben seguir las siguientes recomendaciones: antes del juego, comenzar hidratados, al menos 2 o 3 horas antes del primer juego, se recomienda beber entre 400 y 600 mililitros de agua. Se deben evitar las bebidas azucaradas o con cafeína ya que pueden deshidratar y se recomienda consumir frutas con alto contenido de agua, como la sandía, melón, naranja o pepino.
Las recomendaciones para una correcta hidratación durante el juego son las siguientes: tomar líquidos cada 15 o 20 minutos, aunque no sientan sed. Alternar agua con bebidas deportivas (con electrolitos) si el juego dura más de una hora. Usar paños fríos o botellas con agua helada en cuello y muñecas entre entradas y finalmente, evitar la exposición directa al sol durante descansos.
Compartir
