Ricardo García.
Oaxaca de Juárez, Oaxaca. 26 de agosto. Con la finalidad de realizar ejercicios orientados al cuidado de la salud y para conseguir una paz interior, en el Jardín Conzatti se reúne un grupo de personas que buscan llegar al “camino de la energía suprema”.
El maestro Enrique Figueroa Colmenares, señaló que el Tai Chi en un arte muy especial, representa la esencia del Kung Fu, utiliza movimientos suaves y armoniosos. En el Chi Kung se utilizan técnicas curativas y ejercicios de calentamiento enfocados a curar diferentes partes del cuerpo.
Sin embargo un punto esencial en esta disciplina para obtener buenos resultados es la paciencia, un factor que los adultos mayores conocen y pueden ejercer, sin embargo en los jóvenes es más complicado de lograr, ya que son más dinámicos y requieren que todas sus actividades sean más rápidas.
Desde el simple hecho de respirar, se pueden mejorar muchas funciones de nuestro
organismo, el ritmo cotidiano nos envuelve en situaciones de estrés, las cuales se pueden disminuir con la práctica de las rutinas del Tai Chi Chuan.
Los estudiantes de esta disciplina señalaron que mediante los años han logrado aprender a disfrutar la vida, a ser más saludables y a disfrutar el entorno que los rodea, de igual forma recalcaron la invitación para que la gente joven se atreva a practicar el Tai Chi Chuan y descubra los beneficios de este arte milenario.
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