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Curso de Certificación de Zumba Fitness (08:50 h)

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altOaxaca de Juárez, 12 de marzo. El próximo sábado 24 y 31 de marzo se llevará a cabo un curso de certificación de Zumba en el Gimnasio Aurobic´s, enfocado para todos aquellos instructores que deseen ampliar sus conocimientos en esta modalidad de acondicionamiento físico.

La directora del espacio deportivo donde se impartirá el curso, Aurora Zamora, informó que el Zumba Fitness es una disciplina que ha causado sensación en Estados Unidos y Europa, es una actividad aeróbica llena de ritmo y baile, en donde personas de todas las edades pueden disfrutar de realizar adecuadamente estas rutinas.

Las inscripciones están abiertas y se pueden realizar en la calle de Constitución #300 Colonia Centro, el horario del curso de certificación será de 10:00 a 14:00 horas. Es una gran oportunidad para aquellos instructores que desean perfeccionar sus pasos y técnicas de baile, ya que siempre es necesario capacitarse para no quedarse obsoletos, más aun cuando se trata de una actividad tan dinámica que siempre trata de innovar ritmos y pasos para ser más atractiva.

Entre los beneficios de practicar la Zumba Fitness se encuentra la mayor coordinación, bajas de peso al realizar las rutinas, además de que te ayuda a tonificar tu cuerpo al compás de ritmos latinos como la salsa, la rumba y el merengue.

El curso se programó los dos últimos fines de semana de este mes para que las personas interesadas tengan tiempo de inscribirse, además de la zumba, Aurobic´s Gym ofrece otras modalidades deportivas como el área de cardio, pesas, clases de pilates, yoga, entre otras. No importa de qué actividad se trate el objetivo es que la gente en Oaxaca tenga más espacios activos y se ocupe en cuidar su cuerpo, ya que debido a las extensas horas laborales en ocasiones el aspecto de la salud física suele dejarse de lado, lo cual a la larga puede generar complicaciones en nuestro cuerpo.

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